森林セラピー

緑にあふれた森林の中に入って、 かすかな香りに気がついたことは ありませんか？   その正体は「フィトンチッド」。 樹木などが作り出す揮発性物質です。 主な成分はテルペン類と呼ばれる 有機化 ...

「森林セラピー」という言葉を ご存知ですか？   森林セラピーとは、 癒し効果が医学的な証拠に裏付けされた 森林浴効果のことです。   森林セラピーはドイツでは大変有名で、 健康保 ...