今からでも遅くない！
～出産への近道～
この講座は
妊活 温活サロン『ほの香』の
看護師セラピスト 成田やよいさんが
マンツーマンで提供されていました。
年間延べ1000人以上のお客様と関わる中で
はっきり見えてきた課題
●流産する方が多い
●40代の方の出産率が伸びない
これらを解決へ導き
開業以来5年間で110件以上（2022年4月時点）
出産報告を受けた実績のある講座です。
この度
この素晴らしい講座を
BCTAでも開講できるようになりました！
妊活は
妊娠がゴールではありません。
十月十日お腹の中で赤ちゃんを育て
母子ともに健康な状態で出産し
退院することです。
この講座は
元気な赤ちゃんを無事に出産することを
目指しています。
これから妊活をスタートする方はもちろん
●原因不明不妊
●不妊治療中だが
なかなか結果に結びつかない
●40代で、時間との勝負！
●迷路に迷い込み、検索魔になっている
●夫婦で妊娠力をアップしたい
●妊娠に近づくための生活や食事について
知りたい
このような方にも
おすすめの講座となっています。
1人で悩むより
プロから学ぶことが妊娠への近道
検索魔になり
誰が書いたものかわからない情報に振り回され
貴重な時間やエネルギーを無駄にするよりも
「実績や正しい知識のある人から学ぶこと」
これが、妊娠への近道です。
たとえば、食事。
『妊娠しやすい食事』と検索して
情報量の多さに逆に混乱する方が
多いのではないでしょうか。
やよいさんは看護師時代
糖尿病療養指導士として栄養学を学び
病院で生活指導や栄養指導をしていました。
そのときに指導していた
”栄養の知識と食べ方”は
医師の論文や研究結果等で発表されている
”卵子と精子の老化予防に繋がる
食事の摂り方”と同じものでした。
つまり
『妊娠しやすい食事』＝『健康的な食事』
なのです。
また、赤ちゃんの身体や体質は
お母さんが食べた物によって形成されています。
妊活と栄養は
切っても切れない関係であることは
言うまでもありません。
母体の心と身体を整える
＝妊娠力アップ
身体は
自分の生命を守ることを最優先に働きます。
ですので
血が足りない・脱水・頑固な便秘・
自律神経が乱れている…
そのような状態だと
妊娠によって母体の健康が損なわれる
可能性があるため
妊娠（または妊娠継続）が困難になります。
生きるために欠かせない
脳・肺・消化器などに
優先的に少ない血液や余力を回しますから
婦人科系は後回しになってしまうのです。
子孫を残している場合ではないため
妊娠力は必然的に低下してしまうのです。
赤ちゃんがほしい方は
まずは自分の心と身体を整えることから
はじめましょう！
講座の内容
基本的に前編・後編の２回に分けて開催
（まとめて開催も可能です）
〇前編（1.5時間）
《漢方体質チェック》
東洋医学の考え方を取り入れ
お一人おひとりに合った
食材やライフスタイルをご提案します。
《ライフスタイル》
１ ストレスが妊娠に与える影響、向き合い方
２ 自律神経の整え方
３ 精子と卵子の老化を予防する運動
４ 細胞レベルで老化を予防する水の摂り方
５ 妊娠力アップと妊娠継続に必要な体重と
ライフスタイル
～フィードバック～
〇後編（1.5時間）
《栄養面》
１ バランスのいい食生活とは？
２ 妊娠力upのために摂りたい栄養素と
食べ合わせ
３ 精子と卵子の老化を予防する食べ方
４ 写真で学ぼう！
栄養バランスや組み合わせを意識した食事
５ 妊娠・出産力がUPするたんぱく質の摂り方
～フィードバック～
この講座の特徴
全員に同じことを伝えるのではなく
お一人おひとりの体質に合わせた内容を
お伝えしています。
たとえば
よく「水は1日２リットル飲みましょう」
という言葉を目にすることがありますが
体重38kgの女性と68kgの女性が
同じく２リットル飲んでいいはずがありません。
また、水太りしやすい代謝の悪い方が
２リットルも水を飲むと
たちまち具合が悪くなってしまいます。
看護師としての知識や
漢方の考え方も取り入れた
体質・体格・ライフスタイル・性格・
価値観・食の嗜好などを考慮し
その方に合わせた
オンリーワンの講座を提供しています。
また、管理栄養士監修のもとテキストを作成
エビデンスに基づいた内容となっています。
テキストでは
簡単に栄養について触れていますが
テキスト内にあるQRコードから
より詳しく知ることができます。
さらに詳しい説明や献立のレシピを書いた
管理栄養士のブログに飛ぶことができえるよう
工夫しています。
どれも毎日の食事に迷わなくなる
ラクして手軽につくれるものばかりです。
写真が多く、とても可愛くて分かりやすい
テキストになっています。
視覚や感覚で覚えることができるため
むずかしい内容ではありません。
※ご本人様より掲載許可いただいています
受講料
基本的に、前編・後編、2回に分けて
開催しています。
所要時間…計3.5時間程
講座形式…オンライン、千葉県の方は対面も可
●マンツーマン…22,000円（税込）
ご夫婦での受講の場合は、＋2,000円
zoomが初めての方は
まずはzoomアプリのアカウントをつくって
お気軽にご相談ください。
キャンセルについて
受講をキャンセルされる場合は
必ずご連絡ください。
キャンセル料が発生いたしますので
ご注意ください。
- 6日前～2日前：受講料の20％
- 前日：受講料の50％
- 当日及び連絡なしの欠席：受講料の100％
※日程変更をご希望の場合はご相談ください。
※返金を行う場合は
振込手数料を差し引かせていただきますので
予めご了承ください。
お問い合わせ・お申し込み先
こちらから
お問い合わせください。
受講ご希望の方は
「講座名、氏名、電話番号」明記の上
お申し込みください。
3日以内（土日祝日含まず）に
お返事いたします。
本講座は、受講料のご入金確認後、
正式なお申し込みと
させていただいております。
※振込手数料は受講者様ご負担
お振込先はお申込みいただいた際に
お知らせいたします。
