Beni Oishi

加齢による筋肉の減少率は年間で約1％。 1日中動かない場合失われる筋肉は0.5％。   大げさかもしれませんが、 2日間動かなければ、 1年分の筋肉を失ってしまう計算に。 そういえば、 職場 ...

前回は 「冷え」を改善するための アイテムをご紹介しました。   そして、先日ビックリしたこと。 よく観ている番組でも、 昨晩ちょうど冷え症の改善を テーマに取り上げていました。 身体を温め ...

前回お伝えしたとおり、 お腹の辺りには たくさんの臓器があります。   血液が身体を一周する時間は約４５秒。 とても短い時間です。 温められた血液が 全身を回れば、身体全体が温まります。 そ ...

ガンが多発するのは 食道、胃、肺、大腸、子宮、卵巣です。   管腔臓器と呼ばれ、 真ん中に細胞がなく冷えやすい場所。 この他に、乳房。 胴体部から離れている脂肪組織。 血流が少なく、ここも冷 ...

以前、 体温を上げる１つの方法について お伝えしました。   体温が１℃下がるだけでも、 免疫力は３０％低下すると言われており、 実際、がん細胞が活発に増殖することが 知られています。 逆に ...

先日、 素晴らしい話を聞きました。   彼は精錬する者、 銀を清める者として座し … 金や銀のように 彼らの汚れを除く。 ＜マラキ3:3＞   この言葉を読んで 興味を持ったある女 ...

がん患者さんへの 緩和ケアのアロマトリートメント。   必ず守らなければいけないことがあります。 それは、軽擦法（エフルラージュ）。 撫でさするくらいソフトなトリートメント にすることです。 &nbs ...

入院に便利なグッズ10点   ①Ｓ字フック とにかくこれが便利でした。 ベッドの柵や、棚の取っ手やタオル掛けに。 どこか行くのにバッグなどをつるしておけば ふと思ったときにすぐ移動できます。 ...

免疫力を高めるために大切なのは、 「体温を上げること」です。   冷えは万病の元とよく聞きますね。 実際、体温が1度下がると 免疫力は 30%低下すると言われています。   6組の ...

準備は最小限にしておく   私の場合、 手術のために入院し、 がんと診断を受けたのが２０１１年７月。 抗がん剤治療のために入院したのは、 その３か月後の１０月でした。     一般的に、 が ...