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レモンのエッセンシャルオイルの飲み方と効能

私はレモンのエッセンシャルオイルを3~5滴、 喉に垂らしてお水と一緒に飲んでいます。 肝機能F→Aに変わったのには驚きました。             &nbs …

レモンのエッセンシャルオイルの飲み方と効能 Naturam 緩和ケア アロマテラピー

冷えを改善するために筋肉を鍛える簡単な方法

加齢による筋肉の減少率は年間で約1%。 1日中動かない場合失われる筋肉は0.5%。   大げさかもしれませんが、 2日間動かなければ、 1年分の筋肉を失ってしまう計算に。 そういえば、 職場の看護師の方が 「長 …

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冷えを改善する入浴の大切なポイント

前回は 「冷え」を改善するための アイテムをご紹介しました。   そして、先日ビックリしたこと。 よく観ている番組でも、 昨晩ちょうど冷え症の改善を テーマに取り上げていました。 身体を温めるのに 最も効果的な …

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冷える臓器におすすめのアイテムはこの2つ

前回お伝えしたとおり、 お腹の辺りには たくさんの臓器があります。   血液が身体を一周する時間は約45秒。 とても短い時間です。 温められた血液が 全身を回れば、身体全体が温まります。 そんなに時間もかかりま …

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がんができる臓器に共通することとは?

ガンが多発するのは 食道、胃、肺、大腸、子宮、卵巣です。   管腔臓器と呼ばれ、 真ん中に細胞がなく冷えやすい場所。 この他に、乳房。 胴体部から離れている脂肪組織。 血流が少なく、ここも冷えています。 &nb …

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がん細胞が増殖する体温&死滅する体温は?

以前、 体温を上げる1つの方法について お伝えしました。   体温が1℃下がるだけでも、 免疫力は30%低下すると言われており、 実際、がん細胞が活発に増殖することが 知られています。 逆に、体温が1℃上がると …

がん細胞が増殖する体温&死滅する体温とは? Naturam緩和ケア 記事

病気を治すためには、自分の身体を信じること

病気を治すためには、 自分の身体を信じることが 何より大切です。   誰かが代わりに 治してくれるわけではありません。 身体が治るためには 自分はそうなると強く信じることが大切です。   私がよく心の …

病気を治すためには自分の身体を信じること Naturam緩和ケア記事

緩和ケアについて誤解していませんか?

「緩和ケアは終末期になって  行うものですよね?」   緩和ケア =ターミナルケア(終末期医療) ではありません。   インターネットで「緩和ケア」と 検索すると、 「ホスピス」「ターミナルケア」など …

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