芸術療法（アートセラピー）を知っていますか？
このテーマをまとめたものを
ずっと前からシェアしたくて…
なぜなら
私たちの生活に存在している「色」
心身の健康にも影響があるんです。
これから少しずつお伝えしていきます♡
アートセラピーの１つ、
塗り絵がここ数年前から注目を集め
書店で塗り絵本がずらりと並んでいる光景は
当たり前になりました。
いくつか表紙には
「コロリアージュ」という言葉が。
コロリアージュとは、
フランス語で「着色」という意味＝塗り絵。
アートが暮らしに根づいているフランスでは
旅行の荷物に持参し列車の中で楽しんだり
古くから人々の生活に溶け込んでいました。
現代においては
塗り絵は精神衛生の目的で活用されています。
ただのレクリエーションだけではなく
リラックスやリフレッシュの役割。
そのような塗り絵本の表紙には
“Art therapie”、“ANTI-STRESS”と
書かれています。
数あるアートセラピーの中で
身体をあまり動かす必要がなく
誰かと一緒に楽しむこともできる塗り絵。
それには「色」が関わってきます。
緩和ケアの目線から
少しずつお伝えしていきたいと思います＾＾